Tag: witaminy
Układ krążenia a dieta
Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył oraz naczyń włosowatych. Układ krążenia transportuje tlen,
Różne istotne sprawy dotyczące diety
Istotne jest świadomość ludzi na temat witamin i ich odpowiedniej ilości. Instytucje naukowe ustalają rekomendowane ilości dobowe spożycie witamin,
Witamina K
Witamina K jest nieodzowna do krzepnięcia krwi i naprawy urazów. Ilekroć dana osoba ma krwawiącą ranę, to witamina K obecna…
Wiadomości na temat witaminy B12
Witamina B12 to wyłącznie jedna z niezbędnych witamin z grupy B, potrzebnych do utrzymania zdrowego ciała i umysłu. Kobalamina to…
Przewodnik po witaminie C
Witamina c jest dziś najbardziej popularną witaminą. Nie jest to zaskakujące, bowiem organizm potrzebuje witaminy c do ponad 300 funkcji….
Przewodnik po witaminie D
Witamina D jest jedyną witaminą, której nie pozyskuje się ze spożywanych pokarmów. Zamiast tego witamina D jest tak pozyskiwana ze…
Witamina B5
Witamina B5 jest też znana jako kwas pantotenowy. Witamina B5 jest najbardziej płodną ze wszystkich witamin i znajduje się w…
Nieco informacji o witaminie A
Witaminie A nadano pierwszą literę alfabetu nazwy, bowiem była toż pierwsza odkryta witamina. Stwierdzono, iż witamina I ma mnóstwo zastosowań…
W jaki sposób przechowywać witaminy
Istnieją dwa podstawowe rodzaje witamin, witaminy rozpuszczalne w wodzie oraz witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, a sposób, w jaki organizm przechowuje…
Korzyści substancji wielowitaminowych
Większość ludzi nie stosuje wystarczająco zbilansowanej diety, aby umożliwić im wszystkie potrzebne witaminy, co doprowadziło do boomu w branży suplementów…
