Posted in Zdrowie

Układ krążenia a dieta

Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył oraz naczyń włosowatych. Układ krążenia transportuje tlen,

Posted in Zdrowie

Różne istotne sprawy dotyczące diety

Istotne jest świadomość ludzi na temat witamin i ich odpowiedniej ilości. Instytucje naukowe ustalają rekomendowane ilości dobowe spożycie witamin,

Posted in Zdrowie

Dieta

Zdrowa dieta to kompletność i zbilansowanie żywności. Jedz tak, aby utrzymać swoje ciało w znakomitym zdrowiu.

Posted in strony internetowe

Odchudzanie-portal

Witryna o odchudzaniu

Posted in Zdrowie

Świetne morele

Posted in Zdrowie

Dokonywanie właściwych decyzji żywieniowych

Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie tłuszczu oraz nie mają cholesterolu. Większość z nich to doskonałe źródła błonnika, węglowodanów…

Posted in Zdrowie

Transformacja sposobu jedzenia

Poniżej znajdziesz kilka obalaczy mitów na temat zdrowego odżywiania się.

Posted in Zdrowie

Odchudzanie-podstawy

Odchudzanie wcale nie musi być skomplikowane. Wystarczy stosować kilka podstawowych reguł. Po pierwsze postawmy na sezonowe warzywa i owoce. Po…