Posted in Zdrowie

Dokonywanie właściwych decyzji żywieniowych

Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie tłuszczu oraz nie mają cholesterolu. Większość z nich to doskonałe źródła błonnika, węglowodanów…

Posted in Zdrowie

Transformacja sposobu jedzenia

Poniżej znajdziesz kilka obalaczy mitów na temat zdrowego odżywiania się.

Posted in Zdrowie

Jak olej z nasion konopi jest w stanie pomóc w zapaleniu stawów

Jak olej z nasion konopi może pomóc w zapaleniu stawów