Kobiety robią mnóstwo, żeby wyglądać młodziej i szczuplej na zewnątrz, a co z tym, co poprawia stan zdrowia w środku? Dobrze wyglądający w twojej trumnie niewiele ci pomoże! Zarówno mężczyźni, jak również kobiety muszą odpowiednio się odżywiać, regularnie ćwiczyć i nie bać się szybkiej opieki zdrowotnej. W efekcie to kwestia życia lub śmierci.

Nie jedynie mężczyźni popełniają błędy zdrowotne. Kobiety cały czas biegną do lekarza. Niemniej jednak eksperci twierdzą, iż kobiety mają tendencję do zajmowania się resztą rodziny, zanim zajmą się sobą. Kobiety – naprawdę dobrze radzisz sobie z opieką nad innymi, ale rzadko jesteś najlepszym sędzią o naszym zdrowiu.

Może Ciebie zainteresować:Laserowe usuwanie żylaków we Wrocławiu

Może możesz odnieść się do tych typowych błędów zdrowotnych popełnianych przez kobiety:

* Pomijać śniadanie. Potrzebujesz tegoż do działania, stąd nie wyskakujesz w porze lunchu.

* Brak samodzielnego badania piersi. Wizyta u ginekologa raz w roku jest kluczowa.

* Noszenie perfum na słońcu. Że toż zrobić reakcję chemiczną prowadzącą do wysypki.

* Brak rutynowych badań krwi. Istotne, żeby sprawdzić, lub nie ma cukrzycy. Testy tarczycy i badania przesiewowe cholesterolu także winnym być częścią rutynowego badania krwi.

* Skrzyżowanie nóg w kolanach. Może to ograniczać przepływ krwi i powodować żylaki. Lepiej siedzieć ze stopami płasko na ziemi.

* Używanie zbyt wielu kobiecych sprayów. Przewlekły zapach że być oznaką problemów z tarczycą, cukrzycy typu 2 lub niedoboru estrogenu.

* Myślenie, iż nie możesz dojść w ciążę po 40 roku życia. Choćby w okresie menopauzy możesz.

* Nie rozpoznawanie zawału serca, kiedy go odczuwają. Objawy mogą być wyczerpujące, zmęczenie i senność, a nawet zgaga lub niestrawność.

* Palenie. Powoduje choroby serca, raka, nie wspominając o zmarszczkach.