Wysiłek fizyczny jest niezwykle ważny w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia. Wpływa on na kondycję układu krążenia, wydolność, dotlenienie. Codzienna, umiarkowana aktywność fizyczna, na przykład szybki spacer, to wiele korzyści dla zdrowia. Wpływać może na poziom cholesterolu a co za tym idzie być czynnikiem chroniącym przed miażdżycą.

https://activpress.pl/2020/10/02/miazdzyca-co-warto-o-niej-wiedziec/